コンブチャ(紅茶キノコ)ダイエットの仕方

折角ですから山田優さんがチャレンジしていたコンブチャダイエットの方法をお伝えしますね。

 

 

<山田優さんコンブチャの摂り方>
・毎朝コンブチャを朝食の代わりに飲んでいる

 

 

たったこれだけのようです。
とても簡単なダイエット方法なのでチャレンジするのも難しくありません!

 

 

代替えダイエットなので、1週間とか2週間とか期限を決めてチャレンジするのもいいですよ。
ダラダラダイエットするより成功しやすいのでお勧めです。

 

 

代替えでファスティングをしているという訳ですね。
あのミランダー・カーさんも、コンブチャを使って、出演するファッションショーの3日前からファスティングを始めるそうです。

 

 

ミランダ・カーさんは世界をまたに掛けるモデルさんです。
お子さんがいても、いくつになっても、あのスタイルをキープして大活躍することでしょう。

 

 

やはりプロのモデルさんともなると、しっかりとスタイルキープには力を入れていて週に3回のボクシングとジムに通い、トレーニングを行っている事と、食べ物には相当気を使っているそうです。

 

 

そして、ショーの3日前には仕上げのようなもので、皮下脂肪を落とすためにコンブチャを使いファスティングを行っていると告白していました。