酵素ダイエットは痩せるためにすることは何?

酵素ダイエットの注意点は、毎日続ける事です。
酵素を摂ると言う事は、身体で作られる酵素にプラスして酵素を補う事ですから、続けないと意味がないですね!

 

 

体内酵素の作られる量は歳と共に減ってきますので、生ジュースやサプリメントを飲んでも作られる量が増える訳ではありません。それどころか歳と共にどんどん減っていくのです。

 

 

是非、毎日続けてもらい、自分の身体で作られる酵素を大事に使って欲しいですね。

 

 

何故、自分の体内酵素を大事にする必要があるかと言えば体内酵素が作られる量と言うのは一生分ほぼ決まっていると言われます。

 

 

人により作られる量は違うのでしょうが、酵素が無限に作られる訳では無いそうで、若い時にお酒が強いからと言て大量にお酒を呑んでいる人は、歳をとってから極端にアルコール分解酵素が減ってしまったりするそうです。

 

 

ですから毎日、外から酵素を補ってあげる事は、体内酵素を大事に使う事に繋がります。
是非、ダイエット、健康の為にも酵素を摂り続けてあげましょう♪