プエラリアの入ったダイエットサプリってあるけど本当はどうなの?

ダイエットサプリの中にもプエラリアが配合されて、バストアップとダイエットを同時にできるものやダイエットによる胸痩せを予防するサプリが人気になっていますよね。

 

興味はあるけど、本当に副作用がないのか飲んでも大丈夫なのかが気になりますよね
そんな人のためにプエラリアの作用や副作用について調べてみました。

プエラリアの作用

・女性ホルモンに似た作用があり胸が大きくなる

 

ひと言で胸が大きくなると言っても複雑で、摂り過ぎれば身体に良くありませんし、生理中だと効きが悪いと言う特性があります。

 

プエラリは、胸を大きくしようと思った場合1日の摂取量は250mg〜300mgが限度ではないかと言われていますから、使用する場合は、摂取量をきちんと把握しながら摂ってください。

 

ミロエステロールは、女性ホルモンを活性化させる成分で、その威力は大豆イソフラボンの約1000倍と言われている効力の強い成分です。

 

プエラリアの副作用

・摂り過ぎに注意
・生理中には効かない

 

 

プエラリアサプリメントは、容量に決まりがあり、それ以上飲むとホルモンバランスを崩す可能性があるため、控えた方が良いですよ。

 

プエラリア自体に副作用があると言うより、プエラリアの摂り方だったり使い方を間違えると体に負担がかかりますので、正しい使い方をして、問題が起こらない様にした方が良いでしょう。

 

特に生理中は、エストロゲンもプロゲステロンのホルモンも低くなる時期です。

 

ですから生理中は、プエラリアを摂るのを控え、生理が終わってから飲み始めてください。

 

生理が終わると体内のエストロゲンはピークに向かいどんどん増えていきます。

 

排卵時までどんどんエストロゲンは増え、排卵後、プロゲステロンが優勢になりエストロゲンはやや減って来るのです。

 

この女性ホルモンの「エストロゲン」と「プロゲステロン」の分泌量を考えながらプエラリアを使う事で、本来体が持っている自然の摂理に反しないので負担が少ないですね。

 

バストアップを狙う為にも体に負担がないように賢く使い美しいプロポーションを作りあげていきましょう!

 

プエラリアサプリの口コミ

今回、ダイエットとバストアップの両方が出来るプエラリアサプリの口コミを集めてみました!
胸が大きいだけじゃ意味ないですし、スリムになるだけでも意味がないですから胸が大きく、そして細くスリムなボディを目指している人向けのサプリをチョイスしてます。

 

大好きな武田静加さん監修のダイエットサプリだったので使ってみました。
特典でついてきたダイエットメゾッドブックを読み、お風呂あがりにやってみたりレコーディングダイエット法も書いて、サプリと合わせてやってみたところ、1ヶ月後には−2キロ達成です!バストの方も少し大きくなってきたようです。
ただ痩せるだけではないところが気に入ってます。

 

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